The Zone Diet

The zone är en balanserad diet där 40 {a9e7e2c1c5fe61599c4e0c9873de9a9c7d5270f0eb3b3bcd61733014d9ed4b12} skall vara kolhydrater, 30 {a9e7e2c1c5fe61599c4e0c9873de9a9c7d5270f0eb3b3bcd61733014d9ed4b12} proteiner samt resterande 30 {a9e7e2c1c5fe61599c4e0c9873de9a9c7d5270f0eb3b3bcd61733014d9ed4b12} skall vara fetter. Detta skall få kroppen att jobba på ett optimalt sätt.
En sund och enkel diet som bygger på vad kroppen behöver.