Stenålderskost – paleokost

Denna diet är utförd att försöka äta som stenåldersfolket gjorde. På stenåldern fanns det inga halvfabrikat utan det var färsk frukt, nötter, kött, fisk. Inget socker eller salt.
Paleokosten är det många som förespråkar. Tyvärr kan det vara svårt att hålla dieten då den inte skall innehålla salt, kryddor och socker.